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Culbuto’costaud

juin 19, 2009

Pour adultes seulement… et encore !

Exercice d’équilibre et de confiance : Deux comédiens (de gabarit équivalent !!!) se placent l’un derrière l’autre. Le premier se laisse tomber en arrière, bras légèrement écartés (L’idéal est qu’il ait le corps complètement décontracté !!!). L’autre le rattrape et le remet debout.

L’écart entre les deux sera progressivement augmenté de façon à allonger le temps de chute.

oOo

ATTENTION : Cet exercice est très difficile et demande une grande concentration.

Je le déconseille pour les ados, non pas qu’ils n’en aient pas la force ni la capacité, mais par crainte d’accident en cas de déconcentration ou d’inconscience !!!

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