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Comédien solaire

avril 6, 2009

Pour tous

… Sauf, peut-être, les moins souples !

Exercice de relaxation : Avec ou sans ballon dans les mains, le comédien mime, bras tendus, la révolution de la Terre (= le ballon ou les mains) autour du soleil (= son propre bassin); la respiration accompagne le mouvement qui doit se faire le plus lent possible : souffler en descendant à gauche jusqu’au sol devant, inspirer en remontant à droite jusqu’au-dessus de la tête ; après cinq tours, inverser le sens.

oOo

Taille de guêpe garantie au neuf cent quatre-vingt trois millionième tour !!!

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